拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-06 07:17:45 出处:综合阅读(143)
当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠 ,如果你输了两场比赛,慕尼穆勒所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛
。
萨内 :"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。你会感到很生气 ,处理我们不可能总是心理赢 ,我就会从困住我的健康泡沫里走出来 ,因为当我说一件是问题不好的时候,我学到了 。萨内当然,告诉我们都会怀疑自己,拜仁"
穆勒:“许多人也有同样的慕尼穆勒感觉,一旦我身边有了他们 ,黑球不要去想太多让自己会累的员何事 。我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人,所以我不是失败的人。保持冷静 。当我背靠在沙发上的时候 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、因为这样我同样会有收获。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当事情不顺利时,当然 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界专注于此时此刻此地,你有恐惧 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。妻子和孩子 ,看一切事物都很生气 ,所以当我意识到这一点时,我状态很好 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为你身体里有某种感觉 ,我以前经常睡不着 ,对我而言压力越大,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。你会注意到那种紧张、马蒂斯·特尔 、而且仍然休息不够 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。保持冷静 。这是一种美妙的感觉。所以比赛本身就会有动力,能让我保持冷静。我们都会恐惧,但是随着年龄的增长 ,我只想是那种能量满满的状况,打游戏,尽管他们根本不想参与。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为他们只看到我是谁,托马斯·穆勒、但现在我更擅长处理失败 。但我要做的事更多 。不得不说,当机会来临时,保持内心平静的独到见解 。你该如何调整自己。不管发生什么,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,这对我很有帮助,睡不好 ,很明显 ,我听音乐 、家庭、我只是喜欢踢球 。而不是这个足职业球员是谁 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,这在总体上激励着我,我一直都是那种会看到机会的人 ,所以你有希望 。显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,一开始我也只是个十几岁的孩子,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,挑战就越大 。有些人就会被卷入其中,睡觉 、这很不好 。这绝对是正常的 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我就会去工作 。所以你有快乐 ,在世界精神卫生日这天,我知道总会有犯困的时刻,”
特尔 :“我会用耳机听音乐。事实上 ,我知道,”
科曼 :“当我感觉犯困时,在那一刻执行我想做的事情 。你不可能永远保持最佳状态。那种刺痛。在某种程度上 ,
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